新記録ですねｖ（＾－＾）【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

新記録ですねｖ（＾－＾）
< no title 　｜　うめ～(≧∇≦) >
おととい、５３．５kgの幻を見ましたが、、、、
昨日は、後ろに体重かけても、動いても、５３．５でした＾＾）

まぁ、週末で５５か５６くらいに戻るだろぉなぁ～。

今度は、いろんなところを引き締めなきゃ、、、かな？

(^-^)/
【記録グラフ】
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
14時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
20時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
23時
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
  2161 kcal
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