午後からジム【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

午後からジム
< タイヤ交換 　｜　床屋に行ってきた >
今日は午前中が仕事だったので、午後からジムに行ってきた。

2時ぐらいから行ったが、この時間帯は初めてだったので中を見てみると、結構年配の人が多かったのだ。

中には、「おいおい大丈夫？」みたいな方もいれば、「なんじゃありゃ？」みたいなパワフル年寄りもいた。

負けじと一人で張り合って頑張ったが、慣れない事はするもんではない。かなり疲れて、一時間で「はい。終了ーーーー」
家に帰ってマリオカートをやっていた。

久しぶりに土曜の午後を一人で満喫していたのだ。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9347歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
130回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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