腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 100回 60 kcal up   8641回   車が治ってきた  
4月2日(木) 0回 0 kcal dwn   8641回   風邪ひいた  
4月3日(金) 50回 30 kcal dwn   8691回   タイヤ交換  
4月4日(土) 130回 78 kcal up   8821回   午後からジム  
4月5日(日) 50回 30 kcal dwn   8871回   床屋に行ってきた  
4月6日(月) 50回 30 kcal dwn   8921回   明日は入学式  
4月7日(火) 70回 42 kcal up   8991回   入学式  
4月8日(水) 70回 42 kcal up   9061回   ２日目  
4月9日(木) 120回 72 kcal up   9181回   疲れた！  
4月10日(金) 50回 30 kcal dwn   9231回   no title  
4月11日(土) 50回 30 kcal dwn   9281回   花見に行ってきた  
4月12日(日) 30回 18 kcal dwn   9311回   農作業  
4月13日(月) 50回 30 kcal dwn   9361回   なぜか分からないが  
4月14日(火) 55回 33 kcal dwn   9416回   またまた  
4月15日(水)           密かな楽しみ  
4月16日(木) 55回 33 kcal dwn   9471回   バドミントン第2弾  
4月17日(金) 0回 0 kcal dwn   9471回   新入社員歓迎会  
4月18日(土) 50回 30 kcal dwn   9521回   結局・・・  
4月19日(日) 50回 30 kcal dwn   9571回   授業参観  
4月20日(月) 50回 30 kcal dwn   9621回   寒い  
4月21日(火) 50回 30 kcal dwn   9671回   ショック・・・  
4月22日(水) 75回 45 kcal up   9746回   密かな楽しみがバレた  
4月23日(木) 100回 60 kcal up   9846回   上司と面談  
4月24日(金) 0回 0 kcal dwn   9846回   しゃぶしゃぶ  
4月25日(土) 0回 0 kcal dwn   9846回   午後から休み！  
4月26日(日) 50回 30 kcal dwn   9896回   no title  
4月27日(月) 51回 30 kcal dwn   9947回   家庭訪問  
4月28日(火) 50回 30 kcal dwn   9997回   怒られたーー。  
4月29日(水) 100回 60 kcal up   10097回   自分だけ  
4月30日(木) 50回 30 kcal dwn   10147回   目が痛い・・・  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 1,606回 （先月：2,250回）
平均数（今月） dwn 55.4回 （先月：72.6回）
最高数（今月） dwn 130回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 27.6% （先月：54.8%）
総合データ（～4月）
合計数 10,147回
平均数 52.6回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 32.1%