結局・・・【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

結局・・・
< 新入社員歓迎会 　｜　授業参観 >
昨日の歓迎会、その場の雰囲気に耐え切れず自分に負けて飲んでしまった・・・。

１杯も１０杯も一緒だからと自分に言い聞かせ、久しぶりに飲んだけどやっぱり久しぶりには応えたな・・・。

すぐに酔ってしまった感じで全然飲めなかった。

今日からまたみっちり頑張って引き締めるぞ！
ジムとプールにでも行ってこようかなと思う今日この頃です。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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