no title【cocoa2009さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>cocoa2009さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月06日（月）

no title
< 体脂肪が相変わらず... 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
29.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1226kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
4484歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
25.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
メンチ（1人前） --- kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（1人前） 110 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
12時
OX 鮭おにぎり（1人前） 168 kcal
19時
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
20時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
  878 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE