no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

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【記録グラフ】
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
グリコ乳業 生きて腸まで（1.7人前） 121 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
12時
メグミルク 鉄分 のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
  1289 kcal
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