生活改善。【yoshissaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

生活改善。
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最近、すこぶる調子が悪い。
風邪をひくし、運動できないし、睡眠時間少ないし、んも～っ仕事なんて・・・
【記録グラフ】
食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カレー（1人前） 799 kcal
サンドイッチ（1人前） 167 kcal
卵スープ（1人前） 53.6 kcal
  1019 kcal
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