目指しているモノは、何ですか??　(核☆爆)

さっ、家事します。
また、後で～。　≡≡≡≡≒(* - -)ノ ヌオーー

目指してるものはただひとつ！

「３ヶ月間で12000円の会費の元を取る！」せこーーーーーー！！！
私も夕方家事に突入だわーーーーＣ= Ｃ= Ｃ= Ｃ=┌（；・へ・）┘ヌオーーー

深大寺！！
個室露天風呂あるっしょ
いいな～
やっぱ近所が最高！
ダイエットは慌てずに。。。アコム

「ゆかり」・・とか言う日帰り温泉かな・・・？
あとまだあるみたいだけど、こっちのは行った事ないですー＾＾；

個室露天風呂いいね♪解放ーーーーーー！！って・・？((((ノ^◇^)ノ ウヒョヒョヒョ

ダイエットも長期的返済（脂肪の）が大事よね☆プロミス

すごい！
どんだけ動いてんですか？！(￣□￣;)!!爆
私は全然です～・・・＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
やっぱスポーツジムのスタジオとかのが細かくタイムテーブル組まれてていいのかなぁ？？
どうも、それのみのスタジオ探してるのでそうするとなかなか行ける時間や曜日が合わないんですよね。。。
なので最近ランニング始めてみました。
お金かからないし手っ取り早いｗｗｗ

どんだけぇーーーーー？？？
自分でも良くわからにゃいーーｗ
この他にマシンもやったりとか・・・？

でもさ・・私より年長の姐様方の方がもっとスゴイよ！！
毎日来てるし、スタジオのほかに空いてる時間私より早いスピードでラン＝33

スタジオプログラム・・すっごく上手く組んでますね☆
働いてるとなかなか行けないよね・・私も以前それでお金捨てたから
今回はそれも取り戻すべく（？）シャカリキっ！！

ランニング頑張ってね♪
よし！来年は２人で東京マラソンにTRYしよーーー！！

すごいですね。
そこまで出来るきこたんに脱帽（＾＿＾；）

ぃやぃや・・・単に「ウケホ（受け放題）」なので、もったいないかと＾＾；
でも流石に昨日は体が悲鳴をあげてましたｗ

明日には多分回復♪また行っちゃいますよーーv(°∇^*)⌒☆ぶいぶいィ～♪

ほんとに凄い！よく動きますね～。
私は30分がいいとこです・・・

これはしだれ桜ですか？きれいですね。
もう一枚は、山菜そばと、お酒・・・？

二枚目はつまみの「山菜」と「焼酎の蕎麦湯割り」＆「味噌？」
桜はお寺の前のしだれ桜ですね♪

10円のお賽銭で（いつもは100円なのですが、こんな状況なので）
夫婦の再就職祈願と
家内安全と
母がいつまでも元気でいますように♪って・・10円で・・・（＞ｙ＜） ぶっ！？

楽しいといくらでも運動が出来る気になってましたが・・・
それは大きな間違えでしたｗ・・・体は正直・・・（＿△＿；） モウダメ・・・

本日も金欠日！
どれっ！金策の旅に・・ε=ε=ε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛ダダダッ!!
ついでに深大寺のお蕎麦もヽ(*^^*)ノ

待ってたのにー♪（今度行こうね＾＾ｗ・・案内します☆）
５月のGW頃は植物園の薔薇がハンパなく綺麗ですよー♪

きこたんも「金欠！！」米もないどーーーー！！！
退職金・・まだ入らず・・ｗ
それなのに、次女たんの定期代・・おっと！月曜日には車の保険も払わなければ＠＠；
通帳に△マークが続く・・・(　-。-) =3

私もスポクラ行き始めは、きこちゃんの様だったけれど、10年前の話しだし・・・
あの頃は、若かったなぁ～。

今は、ぼちぼちと。これ以上怪我できないと、ストップかかっちゃってる。
でも、ぼちぼち始めないと、着れる洋服がない！！（；；）ノ　　どうしよう～。

今日は長女が中学の時に着ていたレッスン着・・・オマタが裂けて放置５年・・してたのを
ミシンで縫って履いて出かけました＝3333
さすがにちょっと小さくって、腹肉ぷよーーーんって乗っかってた＾＾；

私もーーー！！
今以上肥えたら服がないです！！（前のは全部奴にあげちゃったｗ）

今ね・・とにかく出来る限りやりたい事はやってみようかと♪（スポクラに限らず）
やっと出来た自分の時間☆（多分限りある・・？なかったらそれはそれでヤバイｗ）
来月は市で主催の「ガーデニング教室」にも行く予定です☆

昨日もハローワーク行きましたが・・・ははは・・撃沈でしたのでーー（涙）

私もカラダ堅いから・・・
ヨガなんて皆さん、凄い柔らかいのでしょうねぇ｡

皆さん体柔らかいし、筋力もありますね＾＾；
私なんかずっと同じ姿勢で20年近くデスクワークで、運動なぁんもやって来なかった人なんで
追いつくのにかなりの時間を要するのではないかと・・・ｗ

亀・・・食べたのですか？

　筋肉は休んでどうなりましたか？

花見で...暴れたりしませんでしたか？

亀は食べませんでした（￣△￣#） ウラー
筋肉は・・まだ回復してない様子です・・・今日はエアロビ行くって
イントラさんと約束したのにぃ・・ハリセンボンの刑です（うぎゃ！）

花見で・・・暴れるわけにゃーーーだろーーー！！ばぅちゃんじゃあるまいし・・・＼(`o'") コラーッ

おら　そんなに動いたら腹へってやたら食べちゃいそうで・・・怖い(>_<)
ダンベルとＤボールに乗っかるんだって３日に１回しか～～～

お花見渋滞がはじまったよ～～どこ行くにも道がこむのは今だけだに！

そうなんです！！！その通り！！

前なんかマックすら行かなかったのに、終わるとマックに行っちゃう＝333
（だってマックが隣にあるんだもーーん＾＾；）
肉も前より食べる様になっちゃったしｗ

あーーん行きたい行きたいよーーーん♪
花見は無理だけどGWに行こうとしたら、スポンサー（ばあちゃん）が行かないって
言うから行けないずら（；；）ｗ

ねじばなちゃんの所からなら「桜の名所」まで歩いて行けませんか・・・？
今度行く時は「木曽路」も回りたいなーって思ってます☆

深大寺しだれ桜　→　きれいですね～。
蕎麦湯割り（焼酎）＆山菜　は、そばが小さいのか？焼酎の入れ物が大きいのか？
悩んでます～（アハハ）　

綺麗でしたよー♪

↓で修ちゃんが言う通り、これは小鉢に入ったおつまみの「山菜」です♪
お蕎麦は母と一人前を半分こしました。美味しかったです☆

　こんばんは！
スポクラでこれだけ鍛えたんだからさぞかしスリムになったんじゃないですか？？
あれ～、体重・体脂肪率の記録データがないぞ。　^^);

・・・ならないよーーーー！！(￣曲￣) イーーダッ！
その分（運動した分？）すごい食欲です・・・ヤバイですｗ

体重はこっちには記録してませんが、体脂肪は記録してるよー（ジグザグ！！）

筋肉休めて、肝臓を・・・

旬くんに（ホンモノではないよ♪）映画館で会ってきました。

今も電波の旬君見ながら
（花男＆花ざかりの再放送）二度寝に落ちてしまいましたｚｚｚｚ

筋肉も肝臓もお休みが必要ですよね・・確かに・・☆

見事な桜～♪
焼酎、美味しそう！！
でもさ、焼酎は、肌が荒れるそうですよ。。
亀山が、すごっ！！
初めて見ました。
筋肉、休めましたか？？
肝臓は？？

桜・・・綺麗でしたー癒されました♪
え？焼酎は肌が荒れる・・・？ならどんなアルコールがお肌にいいのかしらん？？？
（飲まないのが一番って・・？＠＠；）

ね！亀山すごいっしょ！
私「甲羅干し」の意味やっとわかったよ（半世紀近く生きてきて・・・）
あれは海水浴でしか使わない言葉だと思ってました（笑）

筋は休めて、肝は酷使しましたーヾ(@゜∇゜@)ノ　あははのは～

名所まで歩きは無理だ～～　　坂道＆遠い・・・
チャリもイヤだな・・・車・くるま！
木曽路もいいよね。でも田舎モンが田舎いっても　感動できないってせつない(>_<)

・・そうなん。。？
私は東京人だけど・・仕事で都庁とか何回も行っても
展望台は感動しちゃったりするーーー(^∇^) アハハ！！！

ねじばなちゃん・・じゃ東京においでーーー♪待ってるずら☆