☆牛同盟・・・w【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆牛同盟・・・w
09年04月10日(金)

☆牛同盟・・・w

< ☆本日は休筋日♪  | ☆アィーンf(^ ... >
☆牛同盟・・・w 画像1 ☆牛同盟・・・w 画像2
あちゃ!

今日も朝ご飯食べてから寝ちゃったし・・・ダメです本当に、だらけてるw
☆趣味・・「食う寝る(飲む)」


今日は朝一でアレとアレとアレ!受けるつもりで支度したのに・・・寝ちゃったし・・・w
(今現在の運動予定)夕方ベリーの前にジムでホットヨガる♪(アクマで予定・・・)

さて、貴重な一日の半分が既に終わろうとしてます=3333
寝てしまうとこうなります。
これから次女ちゃんと国立まで往復歩いてランチしてきます。。。。。。((( ^ ∀^) ♪♪♪

(画像は昨日の続き、深大寺です)

日本の庭には「柴犬!」にゃはははw
通しすがりの方々に一杯「可愛い可愛い」ってナデナデされました♪
深大寺には動物霊園もあり、ある母娘連れの方は

「ウチの柴ちゃんは4匹ココで眠っているんです・・・」って

3匹目は交通事故で一歳で天に召され
4匹目は9歳の時全身がガンに冒され・・・

「イイコで長生きするんだよ・・・」って・・頭をなでて貰いました(T.T )( T.T) ウルル

なんか益々NANAが愛しくなっちゃった・・・。

我が家の場合「子はかすがい」ではなくて「NANAはかすがい」・・・
NANAがいなかったら、とっくに離婚してるかも・・だわーーー(゜▼゜*)ウヒヒヒ


ヤァ \(⌒∇⌒(⌒∇⌒(⌒∇⌒)⌒∇⌒)⌒∇⌒)/ ヤァ
そんじゃ、体力も回復したみたいだし・・姐さんは、ホットヨガってベリってくるわよーー!!

いっちきまーーーす  ̄ー ̄)ノ"))))))))ブンブン


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26.2%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1282kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
13064歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
ばぅ♪ 2009/04/10 12:25
うちのかみさんの実家の犬は10歳?20歳?
ボケながらもまだ生きているお犬様ぁ~
俺は初対面のとき噛まれた(爆)
 きこたん 2009/04/10 15:55
ばぅ♪ちゃん・・・10歳と20歳じゃ人間的にもかなり違うと思うけど・・^^;
ワンちゃんもボケちゃうんだよね・・。

初対面の時噛まれたって・・よっぽど人相が悪かったんじゃ・・?@@;
♪りえ♪ 2009/04/10 14:34
可愛い(ノ´∀`*)
あたしも今日は練習前に走ろうと思ってます!!( ゚∀゚)=3
 きこたん 2009/04/10 16:00
今日はダンスかな・・・?
スポクラにもHOUSEとかあるんだけど、一回もやってないし見てもいないや^^;

ちょっと前までそっち系のダンスに夢中だったんですが、今はヨガがいいなー♪
多分息が続かないかも・・ですので(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
お互いに頑張ろうね☆・・あそうそう・・スポクラでもまた「ベリー」やってるんだ☆
ビバ! 2009/04/10 15:52
兄貴んとこの
ミニ柴
「まめ」はかわいいよ
甥の「脩斗」とともに
実家の「タク」がかわいそう
 きこたん 2009/04/10 16:03
まめ柴ちゃんかな・・・?萌え萌え~(=^_^;=) デヘデヘ
ウチの近所にもいるけど、本当に可愛いよね♪
いつまでも小さいのがまたいいワン☆

ビバ!ちゃんの甥っ子さんはなんて読むの・・?「しゅうと?」
「タクちゃん」もワンちゃんかしらん・・・♪
さのっちょ 2009/04/10 16:19
NANAちゃん通しての、お付き合いは、和んでいいですね。
また、他の方から、なでなで、可愛いを連発されたら、またまた、いとおしくなっちゃいますね。

NANAちゃん、実家の犬に似ています~。
実家の犬は、知らない人には、徹底的にほえ、隣の分まで、吠えまくっております~。
 きこたん 2009/04/10 16:44
そうですね・・・・ありがたい事です(*'‐'*) ウフフフ♪
近所でも柴犬がとっても多いので、一緒にお散歩させて貰ったりと
NANAのおかげで交友関係も広がりました☆

ご実家のワンちゃんも柴ですか・・・?
うちのNANAさんは滅多に吠えないですね。一年に何回か位・・・
だからきっと番犬にもならずに、泥棒さんが入ってきても歓迎ペロリンすると思います(ノ ̄〓 ̄)ノ ちゅ~
nezibanana 2009/04/10 23:56
花粉の薬 飲んでる?
眠くなるよね~。寝ちゃまずい時に いつのまにか寝ててあせるよー(>_<)
 きこたん 2009/04/11 01:04
毎朝飲んでます♪

そうか・・だから眠いんですね☆良かった・・怠け病じゃなかった・・?
mommomo 2009/04/11 08:33
子育て済んじゃった友達は、やはり「わんこ♡かすがい」のようです。
でも、ウォーキングには、もってこいだよねぇ。

ダメだ、うちのみどちゃんじゃ。
(でも、亀って結構速いのよ、足^^)
 きこたん 2009/04/11 08:40
えーーー亀のみどちゃん、足速いの・・・?(うさぎどんより??@@;)

柴さんは30分のウォーキングには丁度いいお友達です♪
ラブちゃんクラスになると60分コースだし、しつけも大変^^;
父ちゃんはわが子の様にNANAを可愛がってますが、本当に遊ばれてるのは父ちゃんです(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする