☆牛同盟・・・w【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日(金)

☆牛同盟・・・w

< ☆本日は休筋日♪  | ☆アィーンf(^ ... >
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あちゃ!

今日も朝ご飯食べてから寝ちゃったし・・・ダメです本当に、だらけてるw
☆趣味・・「食う寝る(飲む)」


今日は朝一でアレとアレとアレ!受けるつもりで支度したのに・・・寝ちゃったし・・・w
(今現在の運動予定)夕方ベリーの前にジムでホットヨガる♪(アクマで予定・・・)

さて、貴重な一日の半分が既に終わろうとしてます=3333
寝てしまうとこうなります。
これから次女ちゃんと国立まで往復歩いてランチしてきます。。。。。。((( ^ ∀^) ♪♪♪

(画像は昨日の続き、深大寺です)

日本の庭には「柴犬!」にゃはははw
通しすがりの方々に一杯「可愛い可愛い」ってナデナデされました♪
深大寺には動物霊園もあり、ある母娘連れの方は

「ウチの柴ちゃんは4匹ココで眠っているんです・・・」って

3匹目は交通事故で一歳で天に召され
4匹目は9歳の時全身がガンに冒され・・・

「イイコで長生きするんだよ・・・」って・・頭をなでて貰いました(T.T )( T.T) ウルル

なんか益々NANAが愛しくなっちゃった・・・。

我が家の場合「子はかすがい」ではなくて「NANAはかすがい」・・・
NANAがいなかったら、とっくに離婚してるかも・・だわーーー(゜▼゜*)ウヒヒヒ


ヤァ \(⌒∇⌒(⌒∇⌒(⌒∇⌒)⌒∇⌒)⌒∇⌒)/ ヤァ
そんじゃ、体力も回復したみたいだし・・姐さんは、ホットヨガってベリってくるわよーー!!

いっちきまーーーす  ̄ー ̄)ノ"))))))))ブンブン


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26.2%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
万歩計
13064歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1282kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
hana_511 2009/04/10 12:18
NANAちゃん、いっぱいナデナデされて、よかったねー。
うちの実家のワンは、先日天に召されたのですが、17歳の大往生でした。
49日過ぎたら動物霊園に入れると母が言っていたので、
今頃は他のワンコちゃんニャンコちゃんと一緒に眠っていることでしょう。
NANAちゃんも、長生きしてねー。(^^)

そういえば、深大寺の動物霊園、中に入ったことあるよ〜。
友だちが飼ってたニャンコのお墓があって、
私はそのニャンとは全く面識がないけど、友だちがお墓参りに行くというので、
一緒にくっついて行って、お参りしてきました。
犬猫好きって、物好きね〜。(私だけ?)
 きこたん 2009/04/10 15:53
NANAは一杯ナデナデされて・・どこかの奥様に私が
「飛びついてベロベロされますよ・・・」って言ったら

『むしろベロベロして欲しいわ♪』って^^;
察したNANAは早速その奥様にCHU♪してました・・(笑)

昨日私は霊園に行きませんでしたが、いつか見学に行こうかな・・?^^;

村山の多摩湖付近にも霊園があり、実家のHATIはそこに眠ってますが
合同墓地でした。
個々のお墓を建ててる飼い主さんは、お墓に写真も埋め込めてあったり
ペットといえども家族同然なんだな・・って感じしました。
HATIが死んだ時、長男が3歳で「ハチがーーー!!ハチがーーー!!。・°°・(;>_<;)・°°・。」
ってワンワン泣いたの思い出しちゃった・・あれから20年か・・。早いな・・(年を取るわけだ・・母)
ばぅ♪ 2009/04/10 12:25
うちのかみさんの実家の犬は10歳?20歳?
ボケながらもまだ生きているお犬様ぁ~
俺は初対面のとき噛まれた(爆)
 きこたん 2009/04/10 15:55
ばぅ♪ちゃん・・・10歳と20歳じゃ人間的にもかなり違うと思うけど・・^^;
ワンちゃんもボケちゃうんだよね・・。

初対面の時噛まれたって・・よっぽど人相が悪かったんじゃ・・?@@;
浜ジョー 2009/04/10 13:05
o(・_・= ・_・)oきょろきょろ どこ?牛?
 きこたん 2009/04/10 15:57
はーいはーい(ココですよーーー♪)

結局駅から私一人で歩いて帰宅・・【次女様はバスなりーーーー!!!】
なんか、歩いたら眠くなっちゃった・・寝てばかりだよーー私w
♪りえ♪ 2009/04/10 14:34
可愛い(ノ´∀`*)
あたしも今日は練習前に走ろうと思ってます!!( ゚∀゚)=3
 きこたん 2009/04/10 16:00
今日はダンスかな・・・?
スポクラにもHOUSEとかあるんだけど、一回もやってないし見てもいないや^^;

ちょっと前までそっち系のダンスに夢中だったんですが、今はヨガがいいなー♪
多分息が続かないかも・・ですので(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
お互いに頑張ろうね☆・・あそうそう・・スポクラでもまた「ベリー」やってるんだ☆
ビバ! 2009/04/10 15:52
兄貴んとこの
ミニ柴
「まめ」はかわいいよ
甥の「脩斗」とともに
実家の「タク」がかわいそう
 きこたん 2009/04/10 16:03
まめ柴ちゃんかな・・・?萌え萌え~(=^_^;=) デヘデヘ
ウチの近所にもいるけど、本当に可愛いよね♪
いつまでも小さいのがまたいいワン☆

ビバ!ちゃんの甥っ子さんはなんて読むの・・?「しゅうと?」
「タクちゃん」もワンちゃんかしらん・・・♪
はりそん705 2009/04/10 16:05
あぁ。

犬欲しい病が発病しそうです。
飼いたい。一緒にお散歩したいです。(^_-)-☆
 きこたん 2009/04/10 16:10
絶対にはりちゃんは「小型犬」の方がいいよん♪
そんなに忙しかったらお散歩が大変だよぉ・・^^;

あ!NANAちゃんとお泊り(家出?)しようかな・・・?( ・∇・)ウフフフフ
浜ジョー 2009/04/10 16:18
はりちゃん! 犬飼ったら、どこへも行けんぞぉ~~~!(*'∇')ウフフフフ
 きこたん 2009/04/10 16:33
・・・そうなんだよねー^^;
ペットホテルも人間様並みに高いし・・(って一回も預けた事ないけど・・)
でも、はりちゃんの実家に預けるって手もありじゃないですか・・?

ん?飼う方向に話が・・・?
Mogart 2009/04/10 16:19
うちにも柴がいたことがあるんですが(その昔)
柴はリードを離すと帰ってこないんじゃ?
夕方ドッグランに連れて行って広い所でかけっこさせてあげるって
いうとき、柴って一目散にどこかにいっちゃいませんか?
 きこたん 2009/04/10 16:41
国立行ってきましたー♪もう葉桜っぽい・・?
気持ちよかったです♪

そうなんですよ!柴は鉄砲玉=33333
ウチも何度も脱走したし、ドッグランは貸切じゃないと利用できません><:

以前ゴールデンの赤ちゃんに飛びついて、うんと怒られたし
小さい子(ワンちゃん)の飼い主さんには、蹴飛ばされました^^;
じゃれてるつもりなんですが、やはりよそのワンコは恐いですもんね。

リードは普段絶対に離しません(離せませんw)
交通事故も恐いしね・・・..・ヾ(。><)シ ぎょぇぇぇ

(スタバは洋犬ばかりですね♪)
さのっちょ 2009/04/10 16:19
NANAちゃん通しての、お付き合いは、和んでいいですね。
また、他の方から、なでなで、可愛いを連発されたら、またまた、いとおしくなっちゃいますね。

NANAちゃん、実家の犬に似ています~。
実家の犬は、知らない人には、徹底的にほえ、隣の分まで、吠えまくっております~。
 きこたん 2009/04/10 16:44
そうですね・・・・ありがたい事です(*'‐'*) ウフフフ♪
近所でも柴犬がとっても多いので、一緒にお散歩させて貰ったりと
NANAのおかげで交友関係も広がりました☆

ご実家のワンちゃんも柴ですか・・・?
うちのNANAさんは滅多に吠えないですね。一年に何回か位・・・
だからきっと番犬にもならずに、泥棒さんが入ってきても歓迎ペロリンすると思います(ノ ̄〓 ̄)ノ ちゅ~
buri 2009/04/10 18:01

よ、牛ネー!!(^o^)ノ

うちの奥さんも犬か猫飼おうかぁ、なんて言い出したよ。

うちのマンション、動物飼ってる人けっこういるんだよね~

でも狭くってやっぱ一軒屋じゃなきゃと思うけど、それ待ってたら一生無理だー
 きこたん 2009/04/10 18:05
小型犬にしたらどうかな・・・?
大きいのだとお散歩が大変だよー^^;

でもそちらにはやっぱり「超大型犬」の方が似合いそうな気がする♪
kowka 2009/04/10 22:00
ワンコは、やっぱいいねぇ~♪
さーて、おいらも隊長から頼まれてた
画像、撮るかなぁ~wwwww

でも、猫はすーーーぐ動くからなぁ…
難しいの…(・ิ-・ิა)
 きこたん 2009/04/11 00:57
でもニャンコ画像撮ってる人もいるんだからー!!
頑張ってよぉー♪

そして隊長は本日も筋肉痛・・・w
紗羅月 2009/04/10 22:11
やっぱ柴ですもん♪
あー本物なでなでしたいです~~。
 きこたん 2009/04/11 00:58
やっぱ柴っしょ”!!

いつでもナデナデしにきてねー♪
団塊修ちゃん 2009/04/10 23:28
門前のどこら辺かわかります。平日は余裕で写真が撮れるのね。
動物霊園の入り口のところに休日はうさんくさい絵を売っていますが、平日は?
 きこたん 2009/04/11 01:00
うさんくさい方はいましたが・・絵は売ってなかったです^^;

平日でしたが大勢観光客はいましたよー!!
もしかしてみんな失業者・・?@@;なわけないか・・・
ウチらだけか・・・凹・・・w
bluemoon 2009/04/10 23:32
こんばんわー。
NANAちゃん可愛いねぇ。
私も犬好きだよ♪
きこたんさんさ、今までほんといそがしすぎだったから、だらけることも大切だよ。
しかし、運動頑張ってるなー。
 きこたん 2009/04/11 01:03
うん♪今晩もベリ仲間に
「今まで一生懸命やっていたんだから、今は好きな事やりなよ・・♪」って言われた^^;

本当は早く就職したいけど、こう難しい世の中じゃね(∩_∩;)P 白旗~!

開き直っている最近・・でも、不安・・・w
nezibanana 2009/04/10 23:56
花粉の薬 飲んでる?
眠くなるよね~。寝ちゃまずい時に いつのまにか寝ててあせるよー(>_<)
 きこたん 2009/04/11 01:04
毎朝飲んでます♪

そうか・・だから眠いんですね☆良かった・・怠け病じゃなかった・・?
そらくん 2009/04/11 00:03
NANAちゃんふわっふわっじゃないですか。
よく手入れされているのですね。
抱っこしたいです(^^)
うちも、わんこがいるだけでほんとに家族の会話が増えました。
全員がわんこにメロメロなんです。
飼いだして三年近くなるのに、飽きずにムチューです。

きこたんさんの「歩いてランチ」いいかも。
ランチの楽しみがあれば、少し遠くても歩けるかも。
私も機会があれば真似してみまーす(^^)
 きこたん 2009/04/11 01:11
ちょうど一昨日旦那がシャンプーしたばっかりで・・・^^;

抱っこしてあげてくださーーい(ベロリン攻撃覚悟で・・・)
ワンコはいいよねー♪

今日は次女とガストでランチしました☆
次女はオムライス・・私はハンバーグ♪

あーーー人が作ったご飯ってなんておいしいのでしょうか・・・(*^.^*)エヘッ
きのっち 2009/04/11 01:08
NANAちゃん可愛いー♪
お散歩一緒にした~い♡(≧∀≦*)

ワンちゃんを飼えば、怠け癖のある私でも・・・
毎日ウォーキング出来るんじゃなかろうか?
夜の一人歩きは危険だしぃ~(ё_ё)キャハ
 きこたん 2009/04/11 01:14
夜の一人歩き・・?
はっきり言って全然危険じゃないよ・・(私だけ・・・?)

きのっちゃん・・ワンコ飼ったら現実逃避の旅も一緒に行くはめに・・w
mommomo 2009/04/11 08:33
子育て済んじゃった友達は、やはり「わんこ♡かすがい」のようです。
でも、ウォーキングには、もってこいだよねぇ。

ダメだ、うちのみどちゃんじゃ。
(でも、亀って結構速いのよ、足^^)
 きこたん 2009/04/11 08:40
えーーー亀のみどちゃん、足速いの・・・?(うさぎどんより??@@;)

柴さんは30分のウォーキングには丁度いいお友達です♪
ラブちゃんクラスになると60分コースだし、しつけも大変^^;
父ちゃんはわが子の様にNANAを可愛がってますが、本当に遊ばれてるのは父ちゃんです(笑)
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