腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 100回 30 kcal up   65595回   ☆祝４月♪  
4月2日(木) 100回 30 kcal up   65695回   ☆ラテンエアロ☆  
4月3日(金) 150回 45 kcal up   65845回   ☆はまってます(^^)d  
4月4日(土) 120回 36 kcal up   65965回   ☆ピラティス・・・？  
4月5日(日) 130回 39 kcal up   66095回   ☆一人寂しく(T_T)  
4月6日(月) 150回 45 kcal up   66245回   ☆春NANA  
4月7日(火) 200回 60 kcal up   66445回   ☆鉄（臭い）の女・・・！Σ（￣...  
4月8日(水) 100回 30 kcal up   66545回   ☆山田君！！どうしちゃったの？...  
4月9日(木) 100回 30 kcal up   66645回   ☆本日は休筋日♪  
4月10日(金) 100回 30 kcal up   66745回   ☆牛同盟・・・ｗ  
4月11日(土) 120回 36 kcal up   66865回   ☆アィーンf(^ ー^;  
4月12日(日) 200回 60 kcal up   67065回   ☆ラテンダンス  
4月13日(月) 100回 30 kcal up   67165回   ☆ガス抜き(/ ＼) イヤン  
4月14日(火) 100回 30 kcal up   67265回   ☆うわぁ！！！！Σ（￣□￣;）...  
4月15日(水) 200回 60 kcal up   67465回   ☆自分に「うっとり♪」  
4月16日(木) 100回 30 kcal up   67565回   ☆アーリーらんち☆  
4月17日(金) 100回 30 kcal up   67665回   ☆きこりん星☆  
4月18日(土) 100回 30 kcal up   67765回   ☆ブルガリアーーーー♪  
4月19日(日) 120回 36 kcal up   67885回   ☆ゴキ○リのポーズ☆  
4月20日(月) 100回 30 kcal up   67985回   ☆ヘビイチゴ・・・（ｏ。ｏ；）...  
4月21日(火) 100回 30 kcal up   68085回   ☆不思議ちゃん♪  
4月22日(水) 200回 60 kcal up   68285回   ☆私のダイエット☆  
4月23日(木) 100回 30 kcal up   68385回   ☆元気があればーーーー♪  
4月24日(金) 120回 36 kcal up   68505回   ☆なんで・・・？！Σ(▼□▼メ...  
4月25日(土) 120回 36 kcal up   68625回   ☆長息は長生き☆  
4月26日(日) 120回 36 kcal up   68745回   ☆別れてもーーーーーーー♪  
4月27日(月) 100回 30 kcal up   68845回   ☆いくつになっても…  
4月28日(火) 100回 30 kcal up   68945回   ☆さあ！  
4月29日(水) 100回 30 kcal up   69045回   ☆韓国〜♪  
4月30日(木) 100回 30 kcal up   69145回   ☆1ヶ月で落とした2キロが・・...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 3,650回 （先月：3,380回）
平均数（今月） up 121.7回 （先月：112.7回）
最高数（今月） yoko 200回 （先月：200回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 69,145回
平均数 118.8回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 93.1%