今日は雨のため、テニスお休み。
空いた時間に、ベッドの上で簡単なエクササイズやストレッチしてたら、
いつのまにかZzz。。。あっという間の１時間^^;
30分くらいの昼寝は、夜の活動に備えて必要なのでは？
問題なしだと思います(^o^)

kyo-ちゃんは外テニスなんだね♪

ベッドの上でエクササーーーーーイズ♪うん、雨音の中結構気持ちいいかも♪
水の流れる音、鳥のさえずり・・・なんでも眠りを誘うよね☆
「夜の活動」・・・あーーー色っぽい「夜の活動」だったらいいのに＾＾；

かなり「汗臭い夜の活動」です・・llllll(-_-;)llllll ずーん

あっ、限定だったの??
それで、この拍車かぁ～^^。

この際、インストラクターで就職しちゃったら～♫

あのね・・一応３ヶ月で12000円なの（定額給付金キャンペーン♪）
4ヶ月目から10000円近いから、多分辞める(￣个￣) フォッフォッフォ

超！現実的に生きてるっしょ♪

え・・？腹筋一回も出来なくってもイントラさんになれるの・・？無理だーーーー！！！

寝ちゃうとすっごく後悔しちゃうのってなんでかな？
正々堂々と寝たい。。。

寝ちゃうとその時間に出来ることが出来なくなるから後悔するんだろーね＾＾；
本当に生々堂々と寝たいよねーｚｚｚ

って私は寝てるかも・・？（笑）

もーーねじちゃんに出会うと、あの風景が私を呼んでるーーーー！！！！
行きたい行きたい！！行きたいよーーーーーーー！！！！！

給付金、、、やっと申請書が。

でも、早くても５月中旬だそうで・・・

どうせならＧＷ前に欲しかった＞＜

あははｗ本当にそうだ♪

行政によっても支給時期が違うからね・・私は今日出しました♪
多分GW後に入金だよーｗ
18歳以下20000円って・・次女がかろうじて♪ちょっとラっキー☆

　こんばんは！
スポーツクラブ通い、すごく続いてますねー。根が入ってる。筋肉パンパンなのでは？
身体疲れてると晩酌美味しいんですよね、分かるなぁ。^^);

筋肉パンパンじゃないですーーーー！！
贅肉・・プヨプヨでーーーす！！

あはは！！！体は疲れていようがいまいが、酒は美味い♪って＾＾；ヤバイねー！！
スポクラはとっても楽しいです☆すっごく劣等生なんですが・・・。

万歩計が２００００歩超えているもんね～すごいよ～きこちゃん。
今朝の花まる　志保さん出ていました。
骨盤回し、ゆーーーーっくり、まわすのが、とても効果あるんだって。
ベリーやっているのですから、効果は絶大ですよ～～～～！！

今日は２万越えしなかったでしゅーー◎☆（♯××）┘ガコーン

志保さんってＳＩＨＯさん・・？
藤村志保さんを真っ先に思い出した私（温泉へ行こう！！の♪）
今日のﾍﾞﾘｰはめっちゃ楽しかったです☆腰も回してきたよーー♪
ゆっくり回して、タイミング良く複式呼吸もいれるときっと効果あると思います☆

ほえーーーーーー！まだ起きてる！
起きてると食いもんの事ばかり考えるから、早く寝んしゃいよ～
オラも寝るべーーお(ノ￣0￣)ノや(o￣・￣)oす(。＿ ＿)。みzzz..

ほんとだよ！！もうお腹空いてお腹空いて・・・ｗ

あーー冷凍庫のアイスちゃんが私を誘惑する♪
でもアイス食べたあと、必ず寒くなるから今度は暖かいもの食べたくなる・・・
夕食のパスタ＆グラタンも残ってる・・
誰か私を止めてぇーーーーー！！！！（＾～＾）～＾）～＾）＾～＾）゛ ムシャムシャ・・あ・・・ｗ