30歳の若返り？....あと27970歳ぐらい若返ってきた方がいいですよ♪

ガス抜きのポーズの時は火気厳禁ですね！

ミサイル発射 (ノ#-_-)ノ === ∋=>

ばぅ♪ちゃん・・・きこたんのガス抜きポーズの前で一回（　・・）ｙーｉ＿（・ｏ・ ） イップクドウゾ

涙でた
ポーズのページまじめに見て
その後のオチが･･･
最高ですー
ぶっ･･･こいて下さい！！

ぶっ・・こいていいんですか～？？？？

でも、ダメ・・なぜなら「永遠の乙女だから・・・」
そんな事出来ないわ・・（人前では・・(*￣@@￣*) ポッ）

ビバ！ちゃん！！！！海でビール飲んでサザエが食いたい！！！

このポーズ・・・反応しますよね～。
ヨガで体が反応するって、いいことなんですよ～。
私は、やばい時は、中座してトイレ行きますよ。

ヨガの先生も、経験あるから、わかってくれるよ～。
変な我慢しないで、体のためにもトイレで出してくるといいのに。

えーーー？そうなんですか・・？＠＠；
でも誰も中座する人いないのですが・・・・＾＾；

だし、このポーズってヨガだけでなくともしますよね・・？
今日も何回かしてましたｗ帰りにトイレ寄って30分歩いて帰った♪
（トイレ行って正解☆）

ガス抜きのポーズって、たしか友近がCMでやってたやつですかーい？

あーーごみん（汗）
わからないけど・・・そうかな・・・？

このポーズやると益々腸がおさかんになっちゃうよーーー！！わだすｗ

ジャイロキネシス？
またまた新たな挑戦ですね。
しっかり若返ってきてくださ～い\(^o^)/

こうなりゃなんでも「やったるでーーー！！」みたいな感じで
ガンガン興味有ること端からやってる毎日です♪

（若返ったかどうかは・・かなり微妙ですが・・・＾＾；）

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
そういえばヨガでガス抜きポーズやりました～。
最近全然行ってないや。('A`)

月会費なら、行かなきゃもったいないよねー・・って
やっぱ働いてると、なかなかいけないよ＞＜ｗ

もうこれは「ぷぅこの特権！」とここ3ヶ月は開き直ってガス抜き行かせて頂きます！！

うーん・・・
おなかを圧迫しているから、ガス出そうですね。
わちはすかせない・・・＝３＝３＝３
〇｜￣｜＿=33333 BOMB!

すかすのは・・難しいよね＾＾；

音あり・・これが「超（腸）気持ちいいー！！！」

はあーーーガス抜きのポーズ･･･本当にガスが出そうですね。
便秘気味で、「○ノンビオ」のお世話になっている私もやってみよぉ（＾＿＾）

これで快便になれば、バッチリだーーー♪
そうだ、会社の健康診断も近いし、ちょっと体調を良くしておかないと･･･

本当に（出ちゃうから・・・）(o-_-o) モジモシ
ちょっちやってみて下さいね♪

健康診断・・・？（アチャ！）
そう言えば自分の健診の結果、まだ聞きに行ってなかった＾＾；
多分「健康優良婆」でしょー☆く（*´ー｀） エヘヘ

ガス抜きのポーズ。。
ホントに抜けたら、気持ちがす～～～～～～～～～～～っとするｗ。
脂も抜きたいわん。(^_^;)

さのっちゃんも「溜めるタイプ？」
出したい時、思いっきり出せたら・・この世で一番幸せ～♪気分になっちゃうよね*^_^* ポッ

脂・・おらも抜きたいーーーーー！！！！
特に腹！！ハンパないよ！妊娠６ヶ月の妊婦さんより立派な腹です☆

　いやー、今日はすっかり「ガス抜き」で埋まってますね。^o^);
どーしてこうも下ネタがみんな好きなんですかね～。(もやっとも大好き♪　^^)

もやっちゃん！！
下ネタは下ネタでも「色っぽい下ネタ」じゃありませんから（むしろお下品？？）

これはナイショですが・・・・ここ何年か「きこたんを囲む飲み会」で
一番盛り上がるのは「痔の手術」の体験談なんですーーーー！！！~(＾◇^)/　ウホホホ

最近盛り上がったのは家電が壊れかけてて、限界～の話だったな。
私のように40代になると、ちょうど家電が壊れてくる頃なんだろうね。
いろんな話が出たけど、
「ご飯が炊けたのに、とうとう炊飯器の蓋が開かなくなって、
炊けたごはんごと、業者が回収していった話」
が一番面白かったﾈ

kiraちゃん、おはよー♪

ナヌ・・？うちらは家電＠＠；
そうだね・・あちらこちら「ガタ」が出てくる40代・・でも気持ちは若く「元気ハツラツ！」
で行きましょうー♪

ご飯が炊けたのに蓋が開かない・・？うわーーー！！！へ(゜∇、°)へ ケケケケ・・
絶対業者さん無理やり開けて、食べた気がするんだけど＾＾；

きこちゃん、以前だけれどね・・・スタジオで腹筋運動を習っていたのよ～。
膝をかかえて、ころころ前後に動いて、起きあがったときに、ピタッと
止まるやり方を練習していた時です。

私の顔先で、起き上がったときに、失敗をしてゴロ～～～ンとしちゃった方が
無理やり起き上がろうとして・・・放屁をしてしまったのです。
もちろん、ぶひっ・・・って音がして。

で、私は・・・気がつかないふりしていてあげたのですが・・・
皆の視線が･･･私に・・・内心、ＵＳＯ～～～～！！（：：）ノ　

きこちゃん、やばくなったら出て行っていいんだよ。
代謝良くなると、おしっこだってしたくなる。
我慢しなくて良いんだよ～。

私も、よく中座するよ～。もちろん、おトイレへＧＯです。笑。

o(>▽<)o ウキャキャウキャキャpinoちゃん・・・トンだトバッチリを受けちゃったね＾＾；
「私じゃありません！！」って言えば言ったで・・なんか怪しいし・・（ウヒヒｗ）

スタジオレッスンの前もランの前も必ずトイレに行ってから、受けてます☆
そうだね・・いよいよになったら運動どころじゃなくなっちゃうもんね（冷や汗）

我慢は体に良くないし・・∥wc∥ ヽ( ´ー`)ノ　スッキリ♪で楽しく運動☆