きこネエ夜更かし隊！？　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ｱﾚﾏｯ

今日は平日禁酒解禁しちゃった♪
夜中2時29分、ビールとチーズで乾杯ー(≧∇≦)ﾉ□ｱﾊﾊﾊ

早速、呼吸法で肝臓を気遣ってみましたよー♪
・・・これで明日もﾊﾞｯﾁﾘ？(￣m￣*)ｸｽｯ

きこネエ、ホットヨガ大丈夫でした？

私はダメだぁ！体質に合ってなかったのかも？
Ｖ字バランスは、床に・・・(o_△_)oｺﾞﾛﾝ　でしたーーーー！

きこネエ・・昨夜は赤のチェロキーで自宅前まで送って貰ったー♪
（ベリ友のお姉さまに＾＾ｗ）それから、また飲み始めたのであった・・・ｗ

金曜日は平日じゃないよ！（私の中では（ΦωΦ） ブブッ）

ホットヨガ・・全然平気です☆むしろ大好きあの空気♪
Ｊ子は体験でゲロゲロだったんだよー（サウナがダメなんだ、彼女は・・・＾＾；）
Ｖ字は開脚で体Ｖで足もＶのダブル「Ｖ！」なのだーーー！！(^_-)v ブイブイッ

今日は午前中に履歴書書いて、送らなきゃ＝3333時々現実に目を向けないと・・（~Д~;） フゥエエエ

おおお～きのちゃん、久しぶりの夜更かし隊だね～。
ホットヨガは、耐えられない～あの暑さに。

Ｖ字、ちよっとしたコツがあるんだよ。
きっと、そのうち、すぐに出来るようになるよ。

すぐに出来ちゃったら、教えてもらう必要ないじゃん。
出来ないから楽しいのに。
何でもすぐにできたら、つまらないと思うよ～こんなものか～って思って
できた喜びも味わえないし、努力もしないし、頑張ろうって気持ちも失せる。
それに、できない人の気持ちもわかってあげられないよ。

さて、さて、そういうことをしている最中は、気をつけるんだよ～放屁に。笑。
私の様に、人の放屁の罪をかぶらなくちゃいけない事もあるしぃ～。笑

そっか・・そうだよねー♪
今は「ゴロリンチョ」でもいつかは出来るようになったら、
また喜びもひとしお・・・:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: 

「放屁」・・・・(゜▼゜＊）ウヒヒヒｗ
気をつけます！！もし出ちゃったら・・・誰かに罪をなすりつけ・・・(*￣∇￣*)エヘヘ
嘘ですよーーー！！！！

きこたんさん
おはようございます♪
体にいいこと、頑張ってるねー。
私も見習わなきゃ・・・。
今日の朝は頭が最高に重く、二日酔いです（涙）

ブルムンちゃん、おはよー♪

ぃや・・お恥かしいですが時間が有り余ってるもんで・・・（´～｀ヾ） ぽりぽり・・
何をそんなに飲んだんだーーーー！！！
二日酔い知らずの、おいらに教えてくれーーーー！！！

いっくら飲んでも酔わない私は、かなり不経済です・・・（TωT）ブヒー

なんで　一日頑張ってカロリーコントロールしても　寝る前のあれ！で万事休すになっちゃうか不思議だ(~_~;)
昨日はもっちり抹茶ドーナツ405キロカロリー。。。忘れてぇ～～～～

いんにゃ忘れない！！！（でも自分の事は忘れるのだーーー！！ヾ( ｀Ω´)ノ フッ）

405キロ㌍が恐くって焼酎が飲めるかーーー！！
シングルの水割り2杯で200キロ㌍
ダブルの水割り2杯で400キロ㌍・・・・それにサラミ①本（しかも半年前に賞味期限切れ）

勝ったね・・きこたん♪┌(￣０￣）┐ウオーホッホッホッホ

ｂｌｕｅｍｏｏｎさんに同じくであります（T_T) 
毛細血管を開いていっぱい息吸って、肺からドバーッと吐き出す。
肝臓に空気行ったかな？
なんだか禅の修業にも通じますねぇ。

え？たろちゃんも二日酔いですか・・・？珍しい＾＾；

体に空気を入れて、全身に新鮮な気を入れる？事はとってもいいみたいですよー♪
禅もヨガも太極拳とかそのほかも、全てに共通するのは「呼吸」ですよね☆

さぁ3 3＞(^。^) フウ・・・・
（ん？ちと酒臭いかな・・・私・・・ｗ）

ドンドンドンドン増えている～　なんか過食症気味だよ～

どもっ！！(^o^)ノ

ひかぬ！こびぬ！かえりみぬ！！！！でサラミ１本は見事っ。

学ばぬ！覚えぬ！身のほど知らぬ！！！！も付け加えてつかあさいっ！！

おー「酒臭マブだち」登場だーーーー！！やあっ ￣ー￣)ノ"))))))))ブンブン（揺れる二の腕）

夜中に「サラミ1本丸かじり女」ってどうよっ！！(￣(エ)￣)ｖ

学ばず（はい・・全然ｗ）
覚えぬ（だって覚えられないのよーーーーー！！年かしらん♪）
身の程知らぬ（それでも最前列、鏡の前で陣取るの☆ＩＮ　スポクラ）

過食気味・・？あのコーヒーじゃもう追いつかないとか・・|電柱|ー￣） 隠れニヤリ

なんだー、きこちゃんも同じ時間に飲んでたんだー。(^^)
私はトマトときゅうり、ところてんで地味～に飲んでたよ。

ホットヨガってやったことないけど、私もダメかも。。。
温泉とかで、すぐにのぼせちゃうから。(^^;)

あら・・なら一緒に飲めばよかったわねーって＾＾；♪

地味に私もガストで豆腐サラダだったのに、うち帰って「サラミ一本食い！」
ヤッチマッターーーーーー！！(￣_￣|||) どよ～ん

私が行ってるスポクラのホットスタジオはきつくないんですよ♪
ほんわか汗がにじむ程度・・＾＾ｗ
「ムっ」っとするんじゃ私もＮＧ！
場所によって温度・湿度設定が違うみたいですから、一度ＴＲＹしてみたらいかが♪

温泉入りすぎて、激疲れたことあるーーーー！！！マジで倒れる5秒前に水分補給で生き延びましたｗ

　おぉ何々、「長男は長生き」って読んじゃいました。もやっとは長男。
　　　　　　　　　　　　はぁ～～～～　長息　^^);

長男（もやっとさん）も長生き（息）してくださいなーーー！！！
きこたんは「長女」でも『美人薄命』・・・のはず、なんだけどなぁ・・？

長生きしたいです。

んじゃー一杯息してねーーーー♪く(￣△￣）ノガンバレェェェ！！

私が一呼吸してる間に、旦那は二呼吸以上してる。
確実に、私の方が、長生きする？！v(￣ｰ￣)v

あははーーー(￣▼￣)ノ＿彡☆ばんばん！

ついでに・・・私の体脂肪は高い！！！
雪山で遭難しても、生き延びる・・・（筈・・・ｗ）ｏ( ^_^ )ｏ らっきー♪

なるほど、長息は長生きか･･･
だからヨガはいいんですね。
心がけます･･･といいながらすぐ忘れる私･･･
気がついたら、ﾊｱﾊｱ･･･
明日は休みなので｢ﾊｧｰｰｰｰｰｰｰｰ｣とやってみます♪

つまり腹式呼吸ですね、これで肝臓（自分で動かない）を刺激するので良いと聞きました。でも王道は休肝日ではないかと。
サラミ好きです（buriさん期待してますよ！）が、ダイエット初めてから手が出せない。しかし、大きさ分からないけど一本丸ごとは明日が怖い・・・
熟年の私としては、竹の子で一杯の方が無難か？（竹の子抱えて無事帰還しました）

きこたんさん　もう～
真剣に長息してますのに　｢ヤケクソ｣で笑かさないで
きこたんさん大丈夫　ウッフンアッハンアイ－ン
理解できないけど気持ちは解るような
まぁ焼酎とサラミが美味しかったと言う事で愛でたし、目出度し~☆

おおー、あこがれのサラミ一本食い！
小さい時から、いっぺんやってみたかった（まだ、経験していない）
また、アイーンやっちゃいましたか？
私は、　【ひかぬ！こびぬ！かえりみぬ！！！！】が
　　　　【ひく！こびる！思い出して落ち込む！】です。