09/04/09【hide4099さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

09/04/09
< 09/04/08 　｜　09/04/10 >
【朝ごはん】
　カレーライス
　野菜ジュース
　野菜スープ

【昼ごはん】
　さば開き
　ご飯
　味噌汁
　卵
　つけもの

【間食】

【晩ごはん】
　筍ごはん
　から揚げ
　卵焼き
　餃子
　ニラレバ痛め
　黒烏龍茶

【夜食】

【今日の感想】

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