今日より旅に出ます。【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

今日より旅に出ます。
< ウォーキングに期待... 　｜　旅へ出て２日目です >
【今日やった運動】
・旅先でのウォーキング
【運動した時間】
・車での移動なので、車を降りたら出来るだけ歩き回ることにしました。（運転を含め乗車時間１１時間）
【新たな発見】
・高速道路料金１０００円。思ったよりも車が少ない目的地へ予定通り到着。
【今日の感想】
・ 毎日、ウーォキングをしていると歩数計の数値が気になります。習慣て怖い！！

【記録グラフ】
万歩計
8086歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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