no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

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【記録グラフ】
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
サブレ（1人前） 93 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
14時
メグミルク のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
江崎グリコ グリコ 毎日果実 [袋] 23.5gｘ2（1人前） 80 kcal
doll バナナ　1本（1.5人前） 129 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1.5人前） 159 kcal
  1398 kcal
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