生理だが【sadamakiさんの健康管理カラダカラノート】

sadamakiさん


(女性) B型福岡県

生理だが

< 生理2 　｜　生理?日目 >

生理の血が粋なる少なくなった。
フラフラ感も少ない。

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
718点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
ご飯（1人前）	168	kcal
ステーキ（1人前）	85.4	kcal
ニチレイミニハンバーグ（1人前）	50	kcal
切り干し大根煮（5人前）	448	kcal
イシイミートボール（0.3人前）	57.6	kcal
13時
味噌汁（1人前）	42	kcal
22時
サントリー金麦（3人前）	441	kcal
サッポロビールヱビスビール [カン] 350ml（1人前）	147	kcal
ご飯（1人前）	168	kcal
鶏（0.8人前）	32	kcal
麻婆豆腐（0.7人前）	209	kcal
蟹玉（0.5人前）	183	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	3.2	kcal
コーヒー（2人前）	12.8	kcal
グリコカルシウムと鉄分の多いミルク（0.3人前）	186	kcal
	2233	kcal
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