4/14【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 234 kcal
ハム（1人前） 31.4 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
8時
モンテール 生どら　濃厚バニラ（1人前） 202 kcal
10時
セブンイレブン さくらダコのたこ飯（1人前） 339 kcal
16時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.6人前） 134 kcal
21時
餃子（冷凍）（5人前） 197 kcal
たらのめ（2人前） 210 kcal
大根葉あえもの（1人前） 24.4 kcal
レタス（1人前） 36 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
ごはん（1人前） 87.4 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
キリン　 キリンフリー（2人前） 112 kcal
  1726 kcal
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