4月17日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

4月17日
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[4月17日]
【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ブルボン 五穀のビスケット（1人前） 80 kcal
11時
マルチフッド スナイダーズ　Creamy Caramel（0.8人前） 215 kcal
12時
オリジン弁当 海老フライ（2人前） 108 kcal
ごはん（1.3人前） 183 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
おみおつけ（1人前） 89 kcal
厚焼き卵（1人前） 78.6 kcal
16時
マルチフッド スナイダーズ（0.2人前） 53.8 kcal
20時
オリジン弁当 ホイコーロー弁当（1人前） 873 kcal
22時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド　キャラメル（1人前） 329 kcal
  2160 kcal
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