no title【yas*s*nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ [カップ] 240ml（1人前） 168 kcal
ファミリーマート ホワイトドッグ（ハム＆エッグ）（1人前） 247 kcal
12時
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
白身魚のフライ（0.3人前） 83.6 kcal
やよい軒 焼肉（0.2人前） 151 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
やよい軒 焼肉（1.5人前） 1133 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
梅酒（4人前） 624 kcal
  3211 kcal
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