no title【yas*s*nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
豚竜田（0.5人前） 209 kcal
豚の生姜焼（0.5人前） 204 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
アサヒ飲料 ウィルキンソン ドライジンジャエール [ビン] 190ml（3人前） 217 kcal
21時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ささ身（0.5人前） 36.8 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
23時
トップバリュー チューハイレモン（350ml）（1人前） 189 kcal
  2345 kcal
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