no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
13209歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンクス おにぎり（1.5人前） 248 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
森永製菓 チョコボール（1人前） 145 kcal
エースコック 坦々麺（1人前） 523 kcal
15時
アイス（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（2人前） 496 kcal
  1478 kcal
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