no title【たけもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
黒糖むしパン（1人前） 282 kcal
いちご（6人前） 29.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 412 kcal
18時
厚揚げ（1人前） 288 kcal
たまごスープ（1人前） 72.2 kcal
サラダ（1人前） 84.1 kcal
ほうれん草としいたけのソテー（1人前） 62.2 kcal
19時
ブルボン トリュフ（2人前） 86 kcal
  1323 kcal
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