no title【くるみんちゅうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
明太子パスタ（0.2人前） 132 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
ハンバーグ（0.1人前） 47.2 kcal
イオン かぼちゃサラダ（0.2人前） 16.2 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
きんぴらごぼう（0.2人前） 14.9 kcal
ひじきの煮物（0.1人前） 4.7 kcal
杏仁豆腐（0.3人前） 70.5 kcal
スポンジケーキ（0.3人前） 224 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
オムライス（0.2人前） 115 kcal
19時
卯の花（1人前） 44.5 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
さつま揚げの煮（0.3人前） 120 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
  1335 kcal
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