no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

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【記録グラフ】
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
メグミルク のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
小松菜の胡麻和え（2人前） 90.7 kcal
  1466 kcal
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