no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

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< no title 　｜　また記憶がとんだ >


【記録グラフ】
万歩計
7702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏からあげ（1人前） 501 kcal
セブンイレブン からし明太子（1人前） 167 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
くずもち（1人前） 176 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
おにぎり（2人前） 470 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
22時
ラーメン（1人前） 440 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  3654 kcal
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