no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・味噌煮込みうどん
・ブリのかま焼き
・ソーセージ
・ロールケーキ
・ポテチ



【間食】

【晩ごはん】

・火鍋
・セロリととんぶりのサラダ



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
火鍋（1人前） 300 kcal
セロリ（1人前） 70.7 kcal
12時
バナナ（2.5人前） 196 kcal
マルちゃん　 味噌煮込うどん（1人前） 444 kcal
ぶりの照り焼き（0.2人前） 57.8 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
生ソーセージ（2人前） 112 kcal
湖池屋 ポテトチップス（4人前） 140 kcal
  1509 kcal
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