no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

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【朝ごはん】

・りんご


【昼ごはん】

・五目焼きそば
・シュウマイ
・ザーサイ
・レタスサラダ



【間食】

・お団子
・おせんべい


【晩ごはん】

・鶏からあげ野菜マリネ
・こごみのお浸し
・セロリ味噌マヨ



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
りんご（1人前） 91.8 kcal
五目焼きそば（1人前） 705 kcal
シュウマイ（0.5人前） 69.3 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
19時
鶏の唐揚げ野菜マリネ（1人前） 341 kcal
セロリ（1人前） 76.2 kcal
  1383 kcal
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