no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・鶏炊き込みご飯
・レタスの中華スープ
・こごみ
・サツマイモの甘煮


【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（2人前） 157 kcal
炊き込みご飯（1人前） 309 kcal
サツマイモ（2人前） 114 kcal
19時
味噌煮込みうどん（1人前） 417 kcal
中華だし（1人前） 28.7 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
セロリ（1人前） 114 kcal
  1270 kcal
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