no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
12時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
カルビー ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ（0.5人前） 220 kcal
13時
いちご（1人前） 34 kcal
18時
ＱＢＢ プルーン（1人前） 20.2 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2059 kcal
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