no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
9時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ヤマザキ メンチ（1人前） 232 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
20時
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
江崎グリコ SOUPBAR野菜ときのこのクリームスープ 180g（1人前） 116 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
  2115 kcal
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