no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
小龍包
揚ギョウザ
エビシューマイ
麻婆豆腐
卵チャーハン
あんかけ焼きそば
春巻
杏仁豆腐
マンゴープリン

【晩ごはん】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
小龍包（0.5人前） 379 kcal
揚ギョウザ（1人前） 364 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（2人前） 53.2 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
あんかけ焼きそば（0.5人前） 278 kcal
春巻（2人前） 445 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
森永 マンゴープリン（1人前） 154 kcal
21時
麦ごはん（0.5人前） 144 kcal
  2809 kcal
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