4月29日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

4月29日
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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
無印良品 パスタソース　蟹のトマトクリーム（1人前） 116 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
15時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　マカダミアナッツ（1人前） 330 kcal
17時
ハーゲンダッツ バナナキャラメルタルト（1人前） 280 kcal
20時
ケロッグ スペシャルＫ（1.2人前） 179 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 60 kcal
  1463 kcal
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