食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
オリジン弁当 ひじき（0.5人前） 116 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
ハムカツサンド（0.5人前） 166 kcal
カネ美食品 金平ごぼう（1人前） 91.5 kcal
14時
ひれかつ（1人前） 407 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
クッキー（2人前） 336 kcal
湖池屋 ポテトチップス オニオングラタンスープ味 [袋] 62g（1人前） 348 kcal
  2024 kcal
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