no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10390歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
焼酎（1.3人前） 482 kcal
サバ開き干し（0.5人前） 261 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
筑前煮（0.7人前） 278 kcal
  1415 kcal
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