五月晴れ。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

五月晴れ。
< ベープマット(＠_... 　｜　どくだみ（＾－＾） >
今日から五月。
よ～～し、本気でダイエット(=^・^=)
（何度目の本気？？？えへっ。。）

うわ～～～ん、弁当作ってるときに、油が指に飛んできた～～。
すぐに冷やしたけど、指がひりひり。。
赤くなってる。
やばっ！！

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1111kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.7%
体脂肪率（%） のグラフ
クリックピン！ゲーム
6090点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2724点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
51秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
38秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
無財の七施 2009/05/01 07:03 
五月ダイエットだね！
 さのっちょ 2009/05/04 10:46 
五月こそ、ダイエットしたいですね。
汗も出るようになったし。。
mommomo 2009/05/01 07:40 
千尋ちゃんもやけどしてたど～!!
連休前、みんな張り切ってる??なぁ～^^。

今日は、手抜き、手抜き～っ。
 さのっちょ 2009/05/04 10:55 
千尋ちゃんも？？

GW期間中は、完全手抜き。。。
昨日は、某百貨店で、家族でランチです～。
com 2009/05/01 08:00 
いい天気☆

さのっちょさんたちも、皆様方も楽しいゴ～ルデンウィークになりますように。
 さのっちょ 2009/05/04 12:40 
今年のＧＷは，のんびり～～♪
明日，早朝から，九重辺りに行こうと，思います～♪
芽多忙鰻太郎 2009/05/01 08:55 
ありゃ！　ヤケドしちゃったんかいな。。。　水ぶくれになるぞ～～～！
水ぶくれをうっかり潰しちゃったときって、痛いんだぉね～。。。＞＜　気をつけてちょー。

わしくんは五月馬鹿～～♪　ヽ( ＠∀＠)ﾉ
 さのっちょ 2009/05/04 12:42 
お陰さまで，水ぶくれにならずに，すみました。
よかった～～。

わしちゃん，五月ぴ～～ひゃらら～～～♪
旅行は，いかがですか？
PONPY 2009/05/01 10:38 
私もよくやります。　ヤケド・・・
油の量が多かったのかな？
 さのっちょ 2009/05/04 12:45 
油の量と，よーく，水気を取らなかったかもです。
でも良かった～，水ぶくれにならず。。。
シトロン 2009/05/01 11:35 
シトロン
気をつけてくださいね・・・・

コメありがとう・・・笑
 さのっちょ 2009/05/04 21:46 
ありがとうございます～～。。。（＾－＾）
紗羅月 2009/05/01 12:55 
私は角で手を切ってました。。。
あとからずきずき。

５月はダイエット強化月間ですね。
健康診断に向けてがんばるぞー！
 さのっちょ 2009/05/04 21:47 
急いでる時に限って、怪我や火傷するんですよね。。。
1日中ひりひりです。
お陰で、水ぶくれできず、よかったわ～＾。
浜ジョー 2009/05/01 18:25 
お久しぶりで～～す！

私も・・・貧血でお酒飲めないし・・・
この機会に頑張るぞ！　あっ、心配しないでね。
大丈夫、食べる物は食べるからね～！^^
 さのっちょ 2009/05/04 21:48 
しっかり食べて、貧血治してください～～。。(^_-)-☆
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