5月2日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

5月2日
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加圧＆筋トレ＆ウォーキング　50分

【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ガーリックポテトパン（1人前） 300 kcal
シナモンスコーン（1人前） 400 kcal
12時
ハーゲンダッツ 抹茶ラテ（1人前） 267 kcal
15時
無印良品 パスタソースゴルゴンゾーラクリーム（1人前） 151 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
21時
ケロッグ スペシャルＫ（1人前） 149 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 100 kcal
  1745 kcal
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