no title【ひ-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
おにぎり（1人前） 269 kcal
13時
イチゴ（1人前） 10.2 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 15.6 kcal
リンゴ（1人前） 21.6 kcal
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 109 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 112 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 81.3 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 104 kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 59 kcal
ハマチの刺身（1人前） 128 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
森永乳業 森永マミー [パック] 500ml（1人前） 253 kcal
  1841 kcal
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