no title【ひ-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

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【記録グラフ】
勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 199 kcal
10時
明治製菓 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
クリームコロッケ（0.4人前） 153 kcal
ナポリタン（0.1人前） 55.9 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
13時
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [カン] 280ml（1人前） 129 kcal
23時
ごぼうサラダ（1人前） 57.8 kcal
ファミリーマート たらこマヨおにぎり（1人前） 219 kcal
  1028 kcal
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