お仕事【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

お仕事
< ＧＷの週末 　｜　久しぶり >
予定外のお仕事。
しょうがない・・・
とりあえず、お弁当のお昼食べて、がんばりましょう。

【記録グラフ】
基礎代謝
1021kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
お弁当（1人前） 347 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
京梅嘉（2人前） 22 kcal
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
13時
サイダーグミ グミ（0.4人前） 68.4 kcal
20時
さきいか（1人前） 50 kcal
緑黄色野菜サラダ（1人前） 184 kcal
21時
明星 究麺（1人前） 451 kcal
22時
ハーゲンダッツ メープルクッキー（1人前） 272 kcal
  1604 kcal
食事レポートを見る
コメント
りんごっち 2009/05/02 12:53 
大変ですね！
私は残業がなしで早く帰れるようになったのですが
収入が減っちゃいました。
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