ダイエット36日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

ダイエット36日目
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【朝ごはん】
パン、ゴゴレモ
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】

【晩ごはん】
プルコギ、うどん、ポテトフライ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重推移
-3.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（2人前） 343 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.2人前） 27 kcal
12時
つけ麺（1.4人前） 615 kcal
18時
モランボン 韓の食菜 プルコギ（1.2人前） 444 kcal
焼きうどん（0.6人前） 342 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1942 kcal
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