夜中に飲んでしまった(T_T)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

夜中に飲んでしまった(T_T)
< 休みはリズムが崩れ... 　｜　今日は何処に行こう... >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		基礎代謝
2304kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
107.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
10時
クッキー（1人前） 168 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
ミスタードーナツ 手づくり肉まん（0.3人前） 106 kcal
14時
ゴマだんご（0.3人前） 130 kcal
手羽先（1人前） 99 kcal
CoCo壱番屋 アイスコーヒー のみ（1人前） 3 kcal
ココナッツジュース（1人前） 100 kcal
にらまんじゅう（0.2人前） 81.6 kcal
17時
湖池屋 ポップナウ しおバター味 [袋] 55g（0.5人前） 139 kcal
21時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
紀文 はんぺん（3人前） 123 kcal
泡盛（1人前） 210 kcal
22時
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
23時
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
  1671 kcal
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コメント
ショイチ 2009/05/04 00:43 
夜中に飲んでしまった(T_T)
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