メンタル通信【kzu2006さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日(火)

メンタル通信

< no title  | メンタル通信 >
【今日の調子】
まずまず

【今日のできごと】
新人スタッフと初会話(スピリチュアルな世界を信じる人だった)

【不安に感じたこと】
クロックスの靴が蒸れるので靴下じゃなくて ストッキングで履いてて大丈夫か

【気をつけたこと】
1.仕事中眠らないように頑張った(けど、半目になってた( 一一)Zzzz・・・・
2.クロックスの靴が、エレベーターに挟まれないようにのる

【いいこと】
1.看板をしまうのに手こずってたら、リフレのスタッフさんが 突然現れ 手伝ってくれた
  予想もしてなかった 出現にすごい びっくりしたけど うれしかった

2.切符を買い 出口改札で 手に持ってたはずの切符がない事に気づき ぽっけやら カバンやら通りすがりの人に
  チラチラみられながらも ガサガサ探したが見つからず。。
  あきらめ 駅員さんに なくした事伝えたら 「今日は、いいよ。次 気をつけて」
  と快く改札通してくれて 嬉しかった。

【今日の感想】
I's OK!


【記録グラフ】
簿記
15分
簿記(分) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
693点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
560点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
ABC探索ゲーム
37秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
クリックピン!ゲーム
2370点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
ペア探しゲーム
127秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
連鎖でポン!
6680点
連鎖でポン!(点) のグラフ
パソコン時間
5時間
パソコン時間(時間) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
ブロック探しゲーム
91秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
カレーパン(1人前) 347 kcal
12時
めざし(1人前) 36.6 kcal
塩にぎり(1人前) 168 kcal
焼き鮭(1人前) 64.8 kcal
ひじき煮(1人前) 54.4 kcal
金目の煮付け(1人前) 114 kcal
15時
(1人前) 11.7 kcal
18時
ソフトクリーム(1人前) 131 kcal
19時
明治ミルクチョコ チョコ(1人前) 27 kcal
22時
ご飯(1人前) 118 kcal
きんぴら(1人前) 49.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ゆでたまご(1人前) 32.5 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳プリンなめらかカスタード [カップ] 120g(0.5人前) 82.5 kcal
アジの塩焼き(1人前) 54.5 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメント
さくらもっちり 2009/05/05 23:03
今日は、突っ込みどころ満載の日記だね!
クロックスって、めっちゃ通気性よさそうだけど、そんなに蒸れるの!?
てか、エレベーターに挟まるっていったい…想像しただけで笑えるし。(^^;

新人スタッフさん、スピリチュアル系な人ってことは、江原さんみたく前世が見えるの?
kzuちゃんの前世は、絶対『小動物系』だよね~(^^) あるあるあるあるっ♪
あ、もう一つ突っ込みどころが。お昼にどんだけ魚食べるねんて!(笑)
kzu2006 2009/05/06 00:25
購入したクロックスシューズが、穴なしなので通気性0%に近いのよね(汗)
靴下履いてサイズ合わせたら、ぴったりサイズだったんだけど
今日 ストッキング履いて歩いたら パカパカして歩きずらかった(汗)

エレベーター・・・・って そーよね~(汗)
挟まるわけないよね(照)
エスカレーターだった(赤照)
かなり中央に慎重に足乗せてた

スピリチュアル的なというのは 
その人は何も感じない人。
周囲にそうゆう人が 多くいるらしく 
見てもらったら 前世は、中国人だといわれたらしいよ。
私、小動物!?
確か、今の職場でも小動物的な 動きをしてたらしく 大笑いされたなぁ~(汗)

魚・魚・さかな~♪
魚を食べると~頭・頭・あたま~頭がよくなる~♪
って 言うけど ちっとも 効果ないよ(汗)
さくらもっちり 2009/05/06 21:36
穴なしのシューズもあるんだ!?
エスカレーター慎重に乗ってる姿…可愛すぎるぅ~(^。^)子供かいっ
5本指ソックスとか履いてみたら?

スピリチュアルな人が周りにたくさんいる環境ってすごいね。ミステリアス~

魚・魚・さかなぁ~♪♪ 頭良くならないかぁ。(笑)
でも、骨はメッチャ強化されてるだろうから、クロックス脱げて転んでも無傷かもよ!?
あとは、体が柔らかくなるような食材を食べないとね♪ やっぱお酢系!?
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