no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

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【食事の記録】
8時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
若芽の味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
16時
揚げせんべい（3人前） 83.7 kcal
20時
ミルクティ（1人前） 42.5 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 172 kcal
スマートチーズ（3人前） 114 kcal
  947 kcal
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