no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

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< 兜かぶったよ・・・ 　｜　no title >


【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 171 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
チーズオムレツ（1人前） 121 kcal
14時
豚のスペアリブ（0.4人前） 156 kcal
スマートチーズ（3人前） 114 kcal
ホーキーポーキーアイスバー（1人前） 140 kcal
17時
ミルクティ（1人前） 42.5 kcal
20時
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
  921 kcal
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