レコーディングダイエット　４５８日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

レコーディングダイエット　４５８日目
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４５８日目　体重66.6g 体脂肪率19.9%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ご飯　380kcal
照り焼き　280kcal
冷奴　97kcal

ポテチ　445kcal

合計　1847kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1847kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
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