レコーディングダイエット　４５９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

レコーディングダイエット　４５９日目
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４５９日目　体重65.8g 体脂肪率18.8%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
たまごかけご飯　488kcal
ささみ　130kcal
ベーコン　101kcal

合計　1364kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1364kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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