5/7【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
12時
ほっともっと 野菜サラダ（2人前） 124 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
14時
湖池屋 ポップナウ しおバター味 [袋] 55g（0.9人前） 249 kcal
ヤマザキナビスコ チョコスナック（0.5人前） 179 kcal
オレンジジュース（50%）（0.5人前） 47 kcal
15時
ケンタッキーフライドチキン きなこと黒蜜のロールケーキ（1人前） 159 kcal
19時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳モナカ [袋] 130ml（1人前） 215 kcal
20時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
中華スープ（0.6人前） 78.6 kcal
  1516 kcal
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