5月9日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

5月9日
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[5月9日]
【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
第一パン マーラーカオ（0.3人前） 91.2 kcal
14時
ごはん（1人前） 141 kcal
オリジン弁当 鰆の黒酢あんかけ（1人前） 190 kcal
オリジン弁当 インゲンと枝豆の白和え（1人前） 78 kcal
揚げ出し豆腐（0.3人前） 117 kcal
20時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　ヨーグルトチェリー（1人前） 248 kcal
21時
キウイ（1人前） 53 kcal
  918 kcal
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