no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
15時
おやき（1人前） 160 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
焼魚（1人前） 406 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
19時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1746 kcal
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